# Monté
Author: nellie.p

Har alltid tyckt att monté ser så himla roligt ut, men hur pass mycket måste man träna? Vill gärna rida monté och vill ha en bra sits, som fransmännen har. Och hur pass vältränad måste man vara för att ha lårbenen någon centimeter från sadeln? Kan lätt träna hur mycket som helst eftersom att monté är något jag vill göra!

## Comment 1
Author: Valkyrija

Hejsan!  
Du behöver träna ganska hårt. Du kan ju själv testa att sätta upp en sadel på en häst och hoppa upp. Stigläderna ska vara så korta att när ditt långfinger är vid fästet slutar stigbygeln vid din armbåge. Sedan ska du så långt ner med rumpan som möjligt. Jägarsits är en jättebra träningsmetod men det behövs varierad träning samt kondition. Det finns en artikel här inne om träning inför monté :)

## Comment 2
Author: Tusen

Det finns absolut inget SKA då det gäller längden på stiglädren. Viktigast är att man har en bra balans och att man orkar stå i den sitsen hela loppet inklusive värmning och provstarter. 

[Här](https://www.travsport.se/wicket/bookmarkable/se.atg.web.travsport.page.polopoly.ArticlePage?4&cid=2.2939) har du lite träningstips och regler samlade.

[Här](https://www.youtube.com/watch?v=SoPtuHMsnHY) en film om montésitsen

[Här](https://www.youtube.com/watch?v=yEYjvPzdeSw) mer tips för montéryttare.

[En liten film](https://www.youtube.com/watch?v=ld_vharr5-c) om monté

[En film](https://www.youtube.com/watch?v=zirOe8EYuYc) om utrustning och sadling vid monté

Lycka till!

## Comment 3
Author: Valkyrija

#3 givet vis inte men på Wången hade vi besök av Linda Hedström som gick igenom med de som går monté hur man ska sitta för att sitta så bra som möjligt och störa hästen så lite som möjligt. Det är så fransmännen sitter och det är ju lika bra att om man ändå är ny, lära sig det direkt. Man måste ju som sagt inte sitta så men det är det bästa för hästen och man gör mindre motstånd då ;)

## Comment 4
Author: nellie.p

Dessutom har Sofia Aronsson sagt att man ska ha korta stigläger, från fingerspetsen till armbågen

## Comment 5
Author: Tusen

Om man klarar av det......

## Comment 6
Author: Valkyrija

Man måste ju givetvis träna :) Visst kan man ha längre läder också men det ultimata är att ha såpass korta :)